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Dicas

DICA DE ESPECIALISTA

Por Renata de Abreu

ÁGUA AROMATIZADA- Melancia + Hortelã + Gengibre + Chia

A EXPERTISE SPA CONSULTING começou a semana com muita energia e com dicas deliciosas, saudáveis e repletas de bem estar para vocÊs.
Preparamos uma semana temática, com dicar deliciosas de ÁGUA AROMATIZADA para vocês..
Iniciamos nossa segunda com muitas DISPOSIÇÃO, ALEGRIA, E PENSAMENTO POSITIVO.

ÁGUA AROMATIZADA: melancia + hortelã + gengibre + chia

1

MELANCIA :
Auxilia na retenção do nível de água,
Ajuda na hidratação do corpo,
Excelente fonte de Licopeno( antioxidante que ajuda no combate ao câncer),
Previne problemas renais (a melancia é uma rica fonte de potássio, que é útil para corpo desintoxicar as toxinas a partir do rim),
A Melancia é Fonte de magnésio e potássio que são benéficos na redução da pressão sanguínea do corpo,
A Melancia não contém gordura. É uma boa fonte de Vitamina C, beta-caroteno e licopeno. todos estes compostos ajudam na prevenção de problemas cardíacos relacionados.
A Melancia protege contra os radicais livres e, portanto, atua como um protetor solar e protege dos raios solares nocivos,
A arginina é uma substância presente na melancia, que melhora a taxa de insulina no corpo, reduzindo assim os problemas

4

HORTELÃ:
Ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos e auxilia em uma digestão eficiente. Ele aciona o funcionamento das glândulas salivares e várias enzimas digestivas, que ajuda na digestão
A Hortelã tem um forte aroma que o torna útil no alívio do estresse. Óleo de hortelã é usado em vários medicamentos para evitar dores de cabeça e o tratamento da depressão.
É útil contra infecções de garganta. Seu cheiro forte ajuda na limpeza da traquéia e remove o bloqueio nariz e congestões respiratórias.
Tem propriedades anti-inflamatórias e é ante-pruriginosas
É uma excelente fonte de antioxidantes e contém ácido rosmarínico, que ajuda a combater os radicais livres e protege a pele contra o câncer de pele
Ele contém álcool perílico que limita o crescimento de células cancerígenas
É diurético e é útil para eliminar os resíduos corporais

2

GENGIBRE:
Gengibre é tão eficaz como a vitamina B6 no tratamento de enjoo matinal
Mostrou-se ser um remédio eficaz para a náusea associada com a doença de movimento.
Gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e é um potente analgésico natural
O Gengibre tem sido usado como um remédio natural para azia. É mais frequentemente feita sob a forma de chá para esta finalidade.
Tem sido muito utilizado como um tratamento natural para resfriados e gripe
Gengibre podem proporcionar alívio da enxaqueca, devido à sua capacidade de parar de prostaglandinas de causar dor e inflamação nos vasos sanguíneos
Na medicina chinesa, o Chá de Gengibre com açúcar mascavo é usado no tratamento de cólicas menstruais
É eficiente no tratamento contra o câncer de ovário e na prevenção do câncer de cólon

3

CHIA:
Rica em fibras solúveis e proteína, o que auxilia na perda de peso.
Semente de Chia são uma grande fonte de energia
Rico em Ômega-3
Sementes de Chia são os alimentos perfeito para o cérebro. Melhora a memória, concentração e outras habilidades cognitivas.
As Sementes de Chia são muito ricas em antioxidantes.
Previne certas condições de saúde, como acidente vascular cerebral, doenças do coração e câncer
A Semente de Chia é um ótimo ingrediente para os diabéticos, porque ele ajudam a manter baixos os níveis de açúcar no sangue
O alto teor de fibras e antioxidantes na Sementes de Chia podem ajudar na desintoxicação do organismo.
As Sementes de Chia consumidas em uma base regular podem reduzir a inflamação no interior do corpo

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